الإعداد الذهني لا يقلّ شأناً عن الإعداد البدني!

لا يقل الإعداد الذهني شأناً عن الإعداد البدني، فاللياقة البدنية بحاجة أيضاً إلى راحة نفسية وخاصّة قبل المباريات، وذلك لفضّ المشاكل وتخفيف وطأة الضغط على اللاعبين. وفي هذا السياق يعتبر المعدّ الذهني لنادي البرج ونادي دينامو داني عثمان الأوّل على صعيد الألعاب الجماعية في لبنان.
فما هو الدور الذي يلعبه المعدّ الذهني؟ وما الذي يميزه عن الطب النفسي؟ وما علاقة كل ذلك بنجم نادي ليفربول محمد صلاح؟

انضم الى قناة “هنا لبنان” على يوتيوب الان، أضغط هنا

فيديوهات متعلقة: